Gym
Apunta cada serie. Mira cómo progresas.
Gym es la libreta del gimnasio en el móvil: registras en segundos, te recuerda lo que hiciste la última vez, te avisa cuando acaba el descanso y celebra cada récord. En castellano y en catalán, sin publicidad.
Registrar es tocar
Al lado de cada serie ves lo que hiciste la última vez: tócalo y se copia, márcala como hecha y ya está. Al marcarla arranca el descanso, que te avisa al acabar aunque tengas el móvil bloqueado.
- Peso y repeticiones de la última vez, en cada serie
- Descanso con aviso, ajustable sobre la marcha
- Récords al momento: mejor peso y 1RM estimado
501 ejercicios, todos animados
Cada uno con su animación propia, el músculo que trabaja resaltado y los pasos para hacerlo bien. Se buscan por músculo o por material, y si falta alguno, lo creas tú.
- Animaciones propias, hechas para Gym
- Filtros por músculo y por material
- Instrucciones en castellano y en catalán
Empieza con un programa o monta el tuyo
Programas hechos para empezar —cuerpo completo, torso/pierna, empuje/tirón/pierna, 5 × 5 o en casa— que se añaden a tus rutinas y luego puedes cambiar como quieras.
- Rango de repeticiones y descanso por ejercicio
- Superseries, calentamiento, drop sets, RPE y RIR
- Calculadora de discos y series de calentamiento
Los números que importan, sin buscar
Semanas seguidas entrenando, volumen, los músculos que más trabajas y la evolución de cada ejercicio: peso máximo, 1RM estimado, volumen y repeticiones.
- Racha semanal: basta con entrenar una vez por semana
- Gráfica de cada ejercicio y mejores marcas por repeticiones
- Músculos trabajados de los últimos 30 días
Cada entreno, con sus series
El historial completo con cada entreno y sus récords, y el peso corporal y las medidas con su gráfica. Tus datos son tuyos: los importas y exportas en CSV o JSON cuando quieras.
- Historial y calendario
- Peso corporal, grasa y medidas
- Importa de otras apps en CSV y exporta en CSV o JSON
Gratis para entrenar, Premium para progresar
Registrar tus entrenos es gratis y sin límite, con todos los ejercicios y los programas. Gym Premium añade el plan que se ajusta a ti. Incluida también en nuvola+.
- Gratis: entrenos sin límite, 5 rutinas propias y estadísticas de los últimos 90 días
- Premium: sugerencias de peso para cada serie, rutinas sin límite y todo el historial en las gráficas
- 1,99 €/mes o 19,90 €/año, con 3 días de prueba gratis
Prueba Gym
Todas las funciones, los precios y cómo empezar, en la web de Gym.