Donna
Entiende tu ciclo.
Anota la regla, los síntomas y cómo te encuentras. Donna estima tu próxima regla y la ventana fértil con su margen, te enseña tus patrones y prepara un informe para tu ginecóloga. Es un diario personal del ciclo: no es un producto sanitario ni un método anticonceptivo, y no está supervisada por ningún equipo médico.
Sabe cuándo te llega la regla
Donna calcula la próxima regla y la ventana fértil a partir de tus últimos ciclos y te enseña el margen de cada previsión: cuanto más regulares son los ciclos, más ajustada. Son estimaciones: no las uses para evitar ni para buscar un embarazo.
- Día del ciclo y fase actual
- Próxima regla y ventana fértil, con su margen
- Calendario con la regla anotada y la prevista
Todo lo que quieras anotar
45 categorías en 12 grupos: dolor, estado de ánimo, energía, sueño, flujo, digestión, piel, temperatura basal, medicación y mucho más. Cada categoría tiene una ficha con por qué registrarla, qué es habitual y cuándo conviene consultar.
- Regla, manchado y qué has usado
- Síntomas, ánimo, sueño y hábitos
- Categorías que puedes ocultar si no las necesitas
Descubre tus patrones
La regularidad de tus ciclos, la duración de la regla y los síntomas que se repiten en cada momento del ciclo, con gráficos claros y sin conclusiones diagnósticas.
- Regularidad de cada ciclo
- Patrones de síntomas según el momento del ciclo
- Energía, dolor, sueño y ánimo por fase
Llévalo a la consulta y compártelo
Genera un informe en PDF para tu ginecóloga y, si quieres, comparte el calendario con quien elijas mediante un código: tú decides qué ve y puedes quitarle el acceso cuando quieras.
- Informe en PDF y exportación de tus datos
- Calendario compartido con un código
- Recordatorios con textos discretos
Distintas etapas, una sola app
Sigue la regla o usa Donna sin regla. Con Premium, también los modos buscar embarazo, embarazo (semana, trimestre y fecha prevista de parto) y perimenopausia, todo el historial, los patrones y el informe en PDF.
Premium también está incluido en la suscripción nuvola+, con todas las apps.
Antes de usarla
Donna es un diario personal del ciclo. No es un producto sanitario ni un método anticonceptivo, no está validada clínicamente y no está supervisada por ningún equipo médico. Las fechas de la regla, de la ventana fértil y de la ovulación son estimaciones.
Ante cualquier duda sobre tu salud, o si algo de tu ciclo te preocupa, consulta con un profesional sanitario.
Prueba Donna
Todas las funciones, los precios y cómo empezar, en la web de Donna.