Donna
Entiende tu ciclo.
Anota la regla, los síntomas y cómo te encuentras. Donna estima tu próxima regla y la ventana fértil con su margen, te enseña tus patrones y prepara un informe para tu ginecóloga. Es un diario personal del ciclo: no es un producto sanitario ni un método anticonceptivo, y no está supervisada por ningún equipo médico.
Sabe cuándo te llega la regla
Donna calcula la próxima regla y la ventana fértil a partir de tus últimos ciclos y te enseña el margen de cada previsión: cuanto más regulares son los ciclos, más ajustada. Son estimaciones: no las uses para evitar ni para buscar un embarazo.
- Día del ciclo y fase actual
- Próxima regla y ventana fértil, con su margen
- Calendario con la regla anotada y la prevista
Todo lo que quieras anotar
45 categorías en 12 grupos: dolor, estado de ánimo, energía, sueño, flujo, digestión, piel, temperatura basal, medicación y mucho más. Cada categoría tiene una ficha con por qué registrarla, qué es habitual y cuándo conviene consultar.
- Regla, manchado y qué has usado
- Síntomas, ánimo, sueño y hábitos
- Categorías que puedes ocultar si no las necesitas
Descubre tus patrones
La regularidad de tus ciclos, la duración de la regla y los síntomas que se repiten en cada momento del ciclo, con gráficos claros y sin conclusiones diagnósticas.
- Regularidad de cada ciclo
- Patrones de síntomas según el momento del ciclo
- Energía, dolor, sueño y ánimo por fase
Llévalo a la consulta y compártelo
Genera un informe en PDF para tu ginecóloga y, si quieres, comparte el calendario con quien elijas mediante un código: tú decides qué ve y puedes quitarle el acceso cuando quieras.
- Informe en PDF y exportación de tus datos
- Calendario compartido con un código
- Recordatorios con textos discretos
Distintas etapas, una sola app
Sigue la regla o usa Donna sin regla. También tiene los modos buscar embarazo, embarazo (semana, trimestre y fecha prevista de parto) y perimenopausia, todo el historial, los patrones y el informe en PDF.
Es gratis y todas las funciones son para todo el mundo.
Antes de usarla
Donna es un diario personal del ciclo. No es un producto sanitario ni un método anticonceptivo, no está validada clínicamente y no está supervisada por ningún equipo médico. Las fechas de la regla, de la ventana fértil y de la ovulación son estimaciones.
Ante cualquier duda sobre tu salud, o si algo de tu ciclo te preocupa, consulta con un profesional sanitario.
Prueba Donna
Todas las funciones y cómo empezar, en la web de Donna.